■ はじめに ～節約のカギは“固定費の見直し”～
「毎月お金が足りない…」「頑張って働いても貯金が増えない…」
そんな悩み、ありませんか？
家計の見直しというと「外食を減らす」「趣味を我慢する」といった“変動費の節約”を思い浮かべがちですが、実はもっと簡単で効果的なのが「固定費の見直し」です。
固定費とは、毎月必ずかかる費用のこと。スマホ代、保険料、サブスク、公共料金など、放っておけばずっと引き落とされ続けるものです。
これらを一つずつ見直すだけで、無理なく、しかも継続的に「月1万円以上」の節約が可能になります。
今回は、そんな固定費の中でも特に効果が大きい「見直しポイント5選」をご紹介。今日からすぐに始められるものばかりですので、ぜひチェックしてみてください！
■ ① スマホ代の見直し ～格安SIMで月5,000円カットも～
三大キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）を利用している人の中には、月8,000〜10,000円以上支払っている方も少なくありません。でも、格安SIMに切り替えるだけで、なんと月3,000円以下も夢じゃないんです。
例えば、楽天モバイルやmineo（マイネオ）、IIJmioなどは、月額1,000円台から使えるプランが豊富。通信速度も普段使いなら問題なしで、データ通信量もプランに応じて選べます。
■ 乗り換えステップ
- 現在の使用データ量を確認
- 解約違約金の有無をチェック（最近は廃止が多い）
- MNP予約番号を取得して申し込み
- SIM到着後に入れ替えて設定するだけ
＼月額7,000円 → 格安SIMで3,000円に！／
→ 月4,000円の節約、年間48,000円の差！
■ ② サブスクの整理 ～「惰性で続けてる」を断捨離～
動画配信、音楽、雑誌、アプリ、ゲーム…
気づけば毎月数千円、知らぬ間に引き落とされている「サブスク天国」になっていませんか？
一度すべてのサブスクを紙に書き出して、「本当に使っているか？」を見直しましょう。
■ 整理のポイント
- 週1以上使ってる？ → 残してOK
- 使ってないけどいつか使う？ → 一時解約
- 全く記憶にない… → 即解約！
さらに、家族でシェアできるサブスク（NetflixやYouTube Premiumなど）はファミリープランに切り替えることで割安に。
＼月5つのサブスク × 各月500円削減／
→ 月2,500円、年間30,000円の節約！
実際に私も月額500～2000くらいのサブスクをいくつか放置してました…
■ ③ 保険の見直し ～入りすぎ・重複・高すぎてない？～
生命保険、医療保険、火災保険…
“万が一”に備えるのは大切ですが、あれもこれもと加入していませんか？
実際、20代～40代の多くが「保険料で月1～2万円払ってる」というケースも。
でも、必要最低限に絞り込めば半額以下に抑えることも可能です。
■ 見直しのポイント
- 貯蓄型 → 掛け捨て型に切り替える
- 医療費は高額療養費制度もあることを知る
- ネット保険や共済はコスパが高い
また、「保険見直し無料相談サービス」を活用すれば、プロが現在の保障内容を診断＆提案してくれます（しつこい営業に注意しつつ）。
＼月15,000円 → 月7,000円に／
→ 月8,000円、年間96,000円の削減も！
友人からの付き合いで加入した保険も他と比べるとすごい高い！なんてことも…
プラン変更したら毎月の保険料がグッと下がったことがあります！
■ ④ 電気・ガス会社の切り替え ～新電力でじわじわ差がつく～
電気・ガスの自由化により、今は自分に合ったプランを自由に選べる時代。
でも、まだ「昔からの電力会社のまま」という人、意外と多いんです。
■ 見直し手順
- 検針票を用意（使用量と契約内容をチェック）
- 比較サイト（エネチェンジ、価格.comなど）でシミュレーション
- 安い会社を選んでネットで申し込み
- 工事不要・自動で切り替え完了！
新電力会社や都市ガス会社に乗り換えることで、月1,000～2,000円の削減が可能になります。
＼月2,000円の削減 → 年間24,000円の差！／
※契約アンペアの見直しや、節電家電の導入もあわせて検討を！
■ ⑤ ATM・振込手数料 ～「ちりつも」でも年間数千円～
「毎回ATMで220円取られてる…」なんてこと、ありませんか？
ついついめんどくさいからコンビニATMで済ましちゃいがちですが
銀行の手数料は小さく見えて、実は年間で**数千円以上の“損”**になります。
■ 対策
- ネット銀行（楽天銀行・住信SBI・PayPay銀行など）は手数料無料が多い
- 給与振込口座に指定すれば、さらに無料回数アップ
- コンビニATMも時間帯を選べば手数料ゼロ
＼月数回の手数料（220円×5）＝月1,100円／
→ 年間13,200円の節約に！
私は手数料が発生しても一度にまとめて引き出したりしてます！
■ まとめ ～固定費見直しで“人生の選択肢”が広がる～
いかがでしたか？
今回ご紹介した5つのポイントをすべて見直せば、月1万円以上の節約も十分に可能です。
しかも、固定費は一度見直せば「自動で節約し続けられる」のが最大の魅力。
日々の我慢やストレスを強いられることなく、自然とお金が貯まっていく仕組みがつくれます。
そのお金で旅行や趣味、投資や貯金など、「もっと自由な選択」ができるようになりますよ！
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